"Stres dapat menyebabkan masalah fisik dan mental bagi mereka yang terkena dampaknya. Beberapa langkah melibatkan teknik relaksasi seperti pernapasan dan meditasi."Stres adalah reaksi tubuh yang terjadi secara otomatis saat ada tekanan atau situasi baru. Masalah ini terjadi ketika tubuh melepaskan...
